المدونة

الفلترة
ابحث
ترتيب حسب
التخصص
الاكتئاب في بيئة العمل: كيف تتعرف عليه وكيف تتعامل معه؟
الاكتئاب في بيئة العمل: كيف تتعرف عليه وكيف تتعامل معه؟

أصبحت الصحة النفسية في بيئة العمل من الموضوعات المهمة للمؤسسات والمديرين والموظفين، خاصة مع تأثير الضغوط المهنية وظروف العمل في الصحة النفسية والأداء اليومي. ومن بين الحالات التي يمكن أن تؤثر في قدرة الشخص على التركيز والتواصل وإنجاز مهامه يظهر الاكتئاب بوصفه اضطرابًا نفسيًا يحتاج إلى فهم ودعم مناسبين. ول...

تاريخ النشر: 2026-06-09
تاريخ اخر تحديث: 2026-09-25

الصحة النفسية في بيئة العمل: دليل المدير والموظف
الصحة النفسية في بيئة العمل: دليل المدير والموظف

أصبحت الصحة النفسية في بيئة العمل عنصرًا مهمًا في إدارة المؤسسات الحديثة؛ فبيئة العمل يمكن أن تدعم الصحة النفسية عندما توفر التنظيم والاحترام والدعم، كما يمكن لبعض ظروف العمل أن تزيد الضغوط النفسية وتؤثر في قدرة الموظف على الأداء والاستمرار. ولا ترتبط الصحة النفسية للموظفين بالإنتاجية فقط، بل تشمل أيضًا ش...

تاريخ النشر: 2026-06-09
تاريخ اخر تحديث: 2026-09-25

مناهج الصحة النفسية الحديثة لمواجهة الوحدة والعزلة الاجتماعية في العصر الرقمي
مناهج الصحة النفسية الحديثة لمواجهة الوحدة والعزلة الاجتماعية في العصر الرقمي

نعيش اليوم في عالم يبدو أكثر اتصالًا من أي وقت مضى، فالهاتف يضع الأصدقاء والعائلة والزملاء على بُعد ثوانٍ، وتمنحنا وسائل التواصل الاجتماعي فرصة لمتابعة حياة مئات الأشخاص يوميًا. ومع ذلك، يمكن للإنسان أن يكون محاطًا بالمحادثات والإشعارات، لكنه يشعر في داخله بأنه وحيد أو غير مفهوم. هذا التناقض جعل الوحدة والعزلة الاجتماعية ...

تاريخ النشر: 2026-04-21
تاريخ اخر تحديث: 2026-09-25

علاج مشاكل الصحة النفسية في السعودية
علاج مشاكل الصحة النفسية في السعودية

تختلف طرق علاج مشاكل الصحة النفسية باختلاف نوع الاضطراب وشدة الأعراض والحالة الصحية واحتياجات كل شخص. ولذلك لا توجد طريقة واحدة تناسب جميع الحالات، كما أن العلاج الفعال يبدأ عادة بتقييم مناسب يحدد المشكلة والخطة الأنسب للتعامل معها. وفي المملكة العربية السعودية توجد عدة قنوات للحصول على خدمات واستشارات صح...

تاريخ النشر: 2024-07-28
تاريخ اخر تحديث: 2026-09-25

الوقاية وتعزيز الصحة النفسية في السعودية
الوقاية وتعزيز الصحة النفسية في السعودية

يمثل تعزيز الصحة النفسية جزءًا مهمًا من الحفاظ على جودة الحياة والقدرة على التعامل مع الضغوط اليومية والعمل والعلاقات والتغيرات التي يمر بها الإنسان. ولا يعني الاهتمام بالصحة النفسية مجرد الوقاية من الاضطرابات، بل يشمل أيضًا بناء عوامل تساعد الفرد والمجتمع على تحقيق قدر أفضل من التوازن والرفاه النفسي. وفي...

تاريخ النشر: 2024-07-22
تاريخ اخر تحديث: 2026-09-25

تعريف الصحة النفسية
تعريف الصحة النفسية

يوجد العديد من التعريفات التي ترتبط بـ الصحة النفسية ، فهي في مجملها نوع من الرفاه النفسي الذي يس...

تاريخ النشر: 2024-07-21
تاريخ اخر تحديث: 2026-09-25

مفاهيم متعلقة بالصحة النفسية
مفاهيم متعلقة بالصحة النفسية

الصحة النفسية هي أحد القيم الأساسية للرفاه العام للإنسان، ومنه فهي تتأثر كثيرًا بالضغوطات ونقاط الضعف عند الإنسان كما أنها تتأثر بالضغوطات الاجتماعية، ومن الضروري أخذ إجراء بشأن الصحة النفسية لأنها من الأمور البديهية والملحة، وتوجد العديد من الطرق والاستراتيجيات الفعّالة في تعزيز ودعم الصحة النفسية وحمايتها. مفاهيم متعلقة بالصحة النفسية

تاريخ النشر: 2024-01-24
تاريخ اخر تحديث: 2026-09-25

مفاهيم أساسية لعلم الصحة النفسية
مفاهيم أساسية لعلم الصحة النفسية

علم الصحة النفسية علم الصحة النفسية هو الدراسة العلمية للصحة النفسية وعملية التوافق النفسى ،وما يؤدى اليها وما يحققها وما يعوقها وما يحدث من مشكلات واضطربات وامراض نفسية ودراسة اسبابها وعلاجها والوقاية منها "". ان علم النفس بصفة عامة يدرس السلوك فى سوءه وانحرافه ،وعلم النفس يخدم علم الصحة النفسية من خلال دراساتة العلمية عن طريق الوقاية والعلاج ويمكن النظر الى علم ا...

تاريخ النشر: 2020-09-23
تاريخ اخر تحديث: 2026-09-26